잠

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행복한 신혼부부 ‘현수’(이선균)와 ‘수진’(정유미).어느 날, 옆에 잠든 남편 ‘현수’가 이상한 말을 중얼거린다.“누가 들어왔어”그날 이후, 잠들면 마치 다른 사람처럼 변하는 ‘현수’. 깨어나면 아무것도 기억하지 못하는 ‘현수’는 잠들면 가족들을 해칠까 두려움을 느끼고 ‘수진’은 매일 잠드는 순간 시작되는 끔찍한 공포 때문에 잠들지 못한다. 치료도 받아보지만 ‘현수’의 수면 중 이상 행동은 점점 더 위험해져가고 ‘수진’은 곧 태어날 아이까지 위험에 빠질지도 모른다는 생각에 갖은 노력을 다해보는데…

잠 잘오는 영양제 꾸준하게 3개월 변화

밤에 잠도 잘 못자면서 심각한 우울감에 빠지기도 했어요. 이런 부분을 해결하고자 여러가지 방법을 제가 안해본게 아니에요. 여러가지 방법들이 있긴 했지만 최근에 제가 먹기 시작한 잠 잘오는 영양제 덕을 정말 많이 보고 있는데요. 원래는 그냥 청심환 정도만 먹고 버티곤 했었거든요. 청심환을...

잠 잘자는법 불면증 약 멀리하고 싶다면!

뒤부터는 잠 잘자는법으로 어렵지 않아서 나도 모르게 의존하게 되었어요 아직 스트레스 부분은 해소가 되질 않았지만 의사쌤이 건강하게... 쉽게 잠에 들 수 있었어요 하지만 그럼에도 불구하고 얕게 수면에 드는 건 물론 한번 깨면 다시 자기가 힘든 건 여전히 똑같다고 느껴졌거든요 그래 운동...

잠이 안오는 이유 스트레스 극복 후기!

인터넷에 떠도는 글을 찾아보게 되면 잠이 안오는 이유는 굉장히 다양한데요. 또한 카페인의 의존도가 굉장히 높거나 술기운으로 잠을 억지로 자는 경우, 대표적인 불면증의 원인으로 꼽는 스트레스 등 불면증의 양상이 다양한 것처럼 개개인에 따라 잠이 들지 않는 이유는 다양합니다. 저 같은...

잠을 자도 피곤 과면증 영양제 챙겨먹는중

#잠을자도피곤 #과면증 스트레스로 인한 컨디션 저하 제가 얼마전부터 영양제를 꾸준하게 섭취하고 있는데 그 이유가 스트레스로 인해서 컨디션 회복이 쉽게 이루어지지 않고 다른 제품을 계속 먹으면서 많은 도전과 실패를 경험한 끝에 정착하게된 제품이 있어요. 그래서 다른 분들은 저처럼 잠을...

잠잘오는베개 어려울거 없어(ft.안낚이는팁)

통증때문에 쉽게 잠을 드는게 어렵거든요. 잠들더라도 자주 꺠고 뒤척거리다보니 다음날 기상해도 개운함을 전혀 느낄 수 없었어요. 이대로 생활하다가는 전신적으로 좋지 않은 영향이 올것같아 잠 잘오는법 알아 보기 시작했어요. 잠들기 전에 따뜻한 우유를 마시거나 가벼운 목욕을 하면...

프리메라 오가니언스 에센스 각질 잠재우는 법 최고템

암튼 그랬는데 요거 쓴 담부터는 그런 게 전보다 훨씬 덜 하드라구요 심지어 겉에 하얗게 일어났던 것도 한 번에 잘 잠재워줘서 얼마나 좋은 지... 잘 잠재워주니까 아침, 저녁 계속 챙겨주게 되더라구요 심지어 이건 화잘먹크림으로도 유명한데 그 이유를 바로 알 것 같음 얼굴에 전체적으로 깔아주고...

오른쪽종아리통증 잠을 이룰 수 없다면

오른쪽종아리통증 잠을 이룰 수 없다면 하지불안증후군은 주로 잠들기전이나 휴식할 때 다리에 불쾌한 감각이 느껴지는 증상이 나타났어요. 가만히 있으면 자꾸 다리를 움직이고 싶은 충동을 느끼게 되고 이를 억제하기 힘들며 수면 도중 다리경련, 즉 다리가 짧게 수축하는 증상이 발생하기도...